Một ngày nọ H quyết định thu nhỏ lại thành con người tí hon, trèo vào tim của mình, rồi men theo đó di chuyển ra bàn tay phải, để xem bàn tay của mình nhìn từ bên trong sẽ thế nào? H thực sự bất ngờ vì từng khớp xương đều có thông điệp riêng của chính nó.
H trèo vào buồng tim, dưới chân có lớp sụn trắng cứng, đi trên đó, sang bên phải, hết lớp sụn, đến đường sắt, cứng và dầy, bên trong hẹp và tối, đi vào nóng ran bắp tay và ê vai, nhìn thấy cái sáng chói ở cuối đường, chính là khớp vai. Từ khớp vai đi tiếp đến khuỷu tay.
Ở đây H thấy có 2 đường, to và nhỏ, chính là xương trụ và xương xoay. H đi đường xương trụ. Đường xương trụ như gốm sứ nứt ra ghép vào nhau, còn bên kia là đống khí bùng nhùng bên dưới chân thì sũng nước. H hiểu hành đông của mình khá cứng nhắc, máy móc, nó làm rút nước và khí ra khỏi cấu trúc.Trạng thái bình thường, có sự linh hoạt thì nước và khí sẽ trộn vào với đất tạo thành thứ đất dẻo như đất sét.
H đi tiếp, vào được cổ tay, có vùng nước tối và loãng, H nhảy xuống bơi, chạm được đến xương ở lòng bàn tay, thấy xuất hiện 1 tâm đỏ mờ mờ như ngọn đèn bị tắt từ lâu, vừa mới được sáng lên. Nhận được là do tâp yoga nên chỗ này được kích hoat trở lai.
Đi tiếp vào xương Tm rất hep như chữ V, H nap nước, nước dâng lên, H không đi bộ nữa mà ngồi trên thuyền. Trôi đến lúc ra đến khớp dài thứ 3 của ngón cái, khớp này là hang rất rông, thoáng hơn. Lúc này nước rút đi, để lộ ra thềm đá. Ngay lúc đó xuất hiện các đụn đất như các cục phân giun, khổng lồ lên tận nóc hang, choán ngập hết cả không gian. H bước đi, cham tay vào các đụn đất này, nó liền tan biến như làn khói.
Thông điệp nhận được: ngón tay cái liên quan đến chữ Buông. H làm nhiều thứ quá, cồng kềnh quá, H cần buông bớt đi và hành đông chon lọc hơn. Nhưng không giống như các Bà mẹ Việt Nam Anh Hùng, H chỉ ôm đồm khi H thấy đó là những việc cần phải làm. Khi thay đổi suy nghĩ, thấy việc này không cần thiết, H có thể buông ngay lập tức. Ranh giới giữa việc ôm đồm hay buông của H chỉ phụ thuộc vào suy nghĩ mà thôi. Thay đổi suy nghĩ là sẽ buông được. Ngón cái có tính thổ.
Đi đến cuối hạng, có 1 cái cửa như gương cầu lõm, H khớp người xoay vào trong, nó là đường xoáy đi lên, đường cua liên tục, tay năng lương bi xoắn trôn ốc. Đi mãi lên đốt trên cùng, thấy có luồng nước hồng liên tục dâng lên rồi rút đi, ngón tay cái đã thông được năng lượng.
Thông điệp: H không đi được đường thẳng mà luôn đi đường vòng, việc gì cũng giải quyết khá cồng kềnh và mất lực. Nhưng H lại có xu hướng đã nhắm đến cái gì là lao đầu vào cái đó, như một mũi tên, nên việc có xoắn ốc lại làm giảm việc lao đầu về trước này, như cơ chế hãm lực lại, nếu ngón này thẳng tưng, năng lượng sẽ bị phá tan tành.
H xuống núi quay về, sang luôn xương Td không về xương S, đường đi là sông, H nhảy xuống bơi, găp xương Td như một cái phao bằng sứ. H chui vào, thấy nó rất rộng, khi bước chân vào thì đường đi bi sup, phần bên trái rách ra khỏi cấu trúc, nó rách đường dài. Nhìn rất buồn và thương. Đi tiếp đến khớp lộ ngón, đường siêu hep, chật chôi, cứng nhắc, khớp cứng như sắt, lúc này H thấy 3 đốt còn lai nhon hoắt như kim, càng về đầu càng hep, cứng và chât lai.
Thông điệp nhận được: ngón trỏ liên quan đến chỉ chỏ, chỉ đinh, nhân thức của H về người khác và cách H dùng người. Khi gặp một người, H sẽ xây hình tương về người ta trong đầu, thực tế thế nào, H không thèm tiếp nhân, nên nó phá đường xương Td. Găp ai H cũng có hình tương và khung chup lên, H cứ tin tưởng người ta theo cái khung này, những thứ người ta có nằm ngoài khung này, H sẽ không tin, không chấp nhận. Và khi đã có 1 cái hình tượng, H sẽ chỉ đối xử với người ta theo hướng duy nhất như cái kim, siêu cứng nhắc, siêu mù mờ, siêu ngu ngơ, không mở rông tiếp nhân sự thât về người ta. Thành ra H cả tin, dễ bị lừa dối và cũng không giỏi trong việc dùng người vào đúng vị trí, không làm trong tập thể hoặc không thuê nhân viên được, chỉ thích làm một mình.
H đi tiếp trong cái kim, hít thở thả lỏng, cái kim rông ra, đi tiếp, gặp một cái lốc xoáy trời đất. H khớp người vào lốc xoáy đó, lốc xoáy xoay và khá thông thoáng ngón tay. Lốc xoáy như biến thành cái khung cửi, khi xoay thì cuốn vào những dải lua. Những dải lụa này khâu hết đường bị rách mà H gặp lúc đầu lại. Ngón tay này đã được chữa lành một phần. Ngón trỏ có tính kim.
Thông điệp nhận được: hiện tại H đang có quán tính, nếu quan tâm đến việc gì hoặc ai, thì sẽ trở thành vệ tinh xoay vòng vòng xung quanh. Đặc biệt trong mối quan hệ, trạng thái này thật tệ hại cho chính người quay và người bị quay. Người quay thì mệt mỏi, còn người bị quay thì ngạt thở. Lời giải ở đây là để nhân thức một sự vật, sự việc hay con người. H phải xoay quanh chính mình, như một cách trụ lại. Không được lao vào hay xoay quanh sự vật, sự việc, con người đó.
H đi tiếp sang xương chữ C, xương này rất hẹp, xương bi cong hay co vào kiểu gì đó, như nilon hơ gần nến bi biến dang, H phải đi nép nép.
Đi tiếp thấy một cái lốc xoáy màu vàng, chính là tâm năng lượng của bàn tay, H khớp người vào đó, để vận hành năng lượng. Vận hành xong thấy đoạn xương C được sửa lại, tuy chưa về được trạng thái bình thường. Ngón giữa này năng lượng rất chắc đặc, thẳng thớm, sừng sững. H đi lên khớp tiếp theo, đó là một con đường tuyết, rất lanh. Đi hết con đường này thì gặp một cánh cửa, mở ra một khu rừng, nhìn cực kì giả tạo. H nạp lửa lên, lúc này lộ ra khung cảnh đất trống, đồi trọc, tang thương, xác xơ.
Thông điệp nhận được: xương co lai vì H không tự tin vào giá trị bản thân như ngưỡng mình đang là. Đồng thời cũng không nhìn nhận được khuyết điểm của mình đúng với thực tế. Những điều không hài lòng về bản thân, thay vì chấp nhận, đối diện H chọn cách che đậy nó, phủ lên nó lớp hào nhoáng, để tự huyễn hoặc mình. Ngón giữa còn tượng trưng cho những giá trị mà H coi trọng trong cuộc sống: cương trực, thẳng thắn, ngay thẳng, chắc chắn. H đặc biệt không thích những gì không thể đoán biết hoặc kiểm soát được. Ngón giữa mang tính mộc. Nhưng vì H không nhìn nhận đúng giá trị và hạn chế của mình; cộng thêm quá nhiều hỏa, làm gì cũng hừng hực, nhanh, quyết liệt nên năng lượng mộc ở đây bị suy. H cần điều chỉnh lại hành động của mình cho cân bằng hơn, điềm tĩnh hơn.
Chỉ ba ngón tay của bàn tay bên phải đã cho H nhìn nhận được nhiều thực tế về bản thân mình. Quả thực không khỏi ngỡ ngàng và thán phục sự kì diệu của nó. Phương pháp H sử dụng để đi vào bên trong cơ thể của mình là thiền Space (Thiền không gian). Đồng thời kết hợp cả kỹ thuật của Hand và Timeline.
Bài thiền Space Luân Xa Tay ngày 16.10.2020
Vietnamese 
English